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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

前駆陣痛が辛いのですが皆さんどうしたら痛み和らぎましたか?💦

前駆陣痛が辛いのですが皆さんどうしたら痛み和らぎましたか?💦

コメント

つくね

身体を起こしてるより横になってた方が楽でした!!

はじめてのママリ🔰

波の間は座った体制でひたすら肩の力を抜いて深呼吸してました💦

みりん

横向きに寝て太ももにカイロを挟んでました。

あ

ずーっと座りながら気になってたドラマを見てました!
ドラマに集中すると痛みがあってもいてててて。くらいになって子宮口全開まで耐えれました!