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ママリ
子育て・グッズ

産後の下っ腹の戻し方について教えてください

悲しいことに胸よりお腹の方が出てます…🥲
産後のぽよぽよ下っ腹どうやって戻しましたか?🥺
お金かけずにできるならその方がいいです🥺

コメント

はじめてのままり

スキマ時間にゆる〜くプランクして戻しました🙆🏻‍♀️

  • ママリ

    ママリ


    一人目の時やってたんですけどうまく戻らなくて🥲
    綺麗に戻りましたか?😵‍💫

    • 2月22日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    2人とも戻りましたよ☺️

    • 2月22日
  • ママリ

    ママリ


    やり方見直してみます😭🙏

    • 2月22日
  • はじめてのままり

    はじめてのままり

    毎日続けてたら1ヶ月くらいで効果出ると思いますよ🙌🏻💓

    • 2月22日
  • ママリ

    ママリ


    今やります!笑

    • 2月22日
みーこ

YouTubeみながら宅トレとかしました🤣

  • ママリ

    ママリ


    YouTube様様ですよね🤣

    • 2月22日
deleted user

寝る前に30〜1時間ほど筋トレしてます!!
その成果が現れてきてハイウエストのズボンが入るようになりました😭✨

  • ママリ

    ママリ


    素晴らしいです👏
    2ヶ月でもう洗われてるんですか?😳

    • 2月22日
  • deleted user

    退会ユーザー

    産後1ヶ月の時にはもちろんハイウエストなんて入らなくて悲しくて😭
    そこから今1ヶ月半毎日続けて入るようになりました😭✨

    • 2月22日
  • ママリ

    ママリ


    すごすぎます😭😭
    私も頑張ります🥺

    • 2月22日