妊娠・出産
入院中で動くように言われましたが、900歩しかできず。コロナで歩く場所も限られています。他に動かれた方、教えてください。
お世話になります。
現在入院中です。
今日から出産に伴いいっぱい歩こう！1万歩くらい歩けるといいね！と言われました。
エレベーターで降り階段で上がってくるってのがいいよと言われ2回ほど先程やってきましたが、900歩しかいっておらず💦
マスクでやるせいもあるかもしれませんし、昨日まで寝たっきりだったので体力が落ちてるせいもあるとは思いますが死にそうでした笑
入院中に動いてと言われた方、どのようにして動かれましたか？
コロナなので歩く場所も限られてます💦
また、散歩以外にやっていたことなどあれば教えて頂きたいです！
よろしくお願いします！
- あや(2歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
今は歩いたり動いたから出産が進む
って考え減ってきましたけどね😅
2人目なんて全く動かずぐぅたらしてたけど
計画分娩より早く生まれましたし🤣
ただ入院中なら、体力作りにって
ことではないですかね？
ベッドでできるヨガやストレッチでもいいのかな？と。
退会ユーザー
1万歩ってなかなか行かないですよね😂妊娠前、往復駅まで片道20分歩いても4500歩とかでした😂上の方通り、体力つけるためにって意味もあると思うので歩けるだけ歩いてみてあとはヨガなどでいいと思います🙋🏻♀️✨
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あや
回答ありがとうございます！
全然行かないです笑
まだまだ赤ちゃんが上に居るのでその為にも歩いてってことだと思います！
ヨガも調べてみます！！！
ありがとうございます！！- 2月22日
あや
回答ありがとうございます！
まだまだ上にいるようで、その為にも歩いてくださいてことだと思います！
やたら歩けると言われて、ここの病院だと歩くのが主流みたいです💦
ベッドでてきることも取り入れますー！
ありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
うちの産院では赤ちゃんのタイミングだから
歩いたり生まれることはないよって
言われてたので…笑
そんな考えの先生もいるので
無理しすぎず、気休めでいいと思います🤣
出産まで頑張ってくだざい♪
あや
37wにはあたしの体調も考えて産む気まんまんの先生で…💦(妊娠高血圧の可能性があるため入院中ですが現在は症状は出ておらず)
無理しないことにします！
ありがとうございます！！！