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あや
子育て・グッズ

5歳の1食の食事量を写真で見せてほしいです、、

5歳の1食の食事量を写真で見せてほしいです、、

コメント

はじめてのママリ🔰

写真は無いですが、外食で例えると大人の1人前普通に食べてます。
家でもほぼそんな感じです。
ご飯や汁物は大人サイズのお碗に2/3程度の量で完食、好きなおかずの時はおかわりする事もあり、って感じの量です。
おかず、副菜も野菜以外は大人と同じ量食べてます!

はじめてのママリ🔰

夕飯の写真はないですが朝食はこんな感じです💦
朝はあまり食べませんが、昼と夜はかなり食べます💦
昼は保育園で給食なのですが、よくあるアルミのお弁当箱に白ご飯をぎゅうぎゅうに詰めて持たせています(たぶん大人茶碗1杯は軽く入っています)が毎日一粒残さず完食しておかずもおかわりしてきます。
夜は大人と同量を食べています😅

外食で言うならお寿司は15個、炒飯並盛り+餃子1人前はペロリといった感じです💦

あや

そんなに食べるんですかああああ😳😳!!!
凄すぎです、、、
うちは野菜やお肉お魚など食べてくれなくて、納豆ごはん毎晩出してます😭😭
どうしたら野菜やタンパク質食べてくれますか?