退会ユーザー
脂の少ないお肉から試すのが基本です🙆🏻♀️
鶏ささみ→鶏むね肉(ひき肉)→牛.豚ひき肉など
最初はよくノンオイルのささみ缶使ってました☺️
うさ
うちも
とりささみ、とり胸肉、ぶたにく、牛肉でした！
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