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ハル◡̈*
サプリ・健康

甘いものチョコ食べないとダメになりました…😮‍💨そして、冬になって49キ…


甘いものチョコ食べないとダメになりました…😮‍💨
そして、冬になって49キロまで夏頃痩せたのに、
53キロまで太りました。
家トレ腹筋などYouTube見てしますが、、それが以外
食事制限などはしてません！リバウドするので。
みなさんは、どんなふうに痩せましたか？？

コメント

ゆいとん

チョコの中毒性はやばいですよね🤣私もそうでした。
少しでも食べないと気持ちが収まらなくて…
経験はないけどアル中もこんな感じかと思ってました。
思い切って1週間と割り切ってチョコ断ちしたらやめれました。代わりにスルメを噛み噛みしてましたー。

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