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妊娠・出産

排卵期の体温とおりものについて質問があります。体温の変化や卵白状のおりものと排卵の関係について知りたいです。基礎体温測定を始める前に、排卵検査薬は使用しない予定です。

排卵期の体温とおりものについて聞きたいです。
いくつかサイト見たのですが、結局知りたいことが書いてなくて気になっています。

①体温がガクッと下がって急に上がる間のどこが排卵したタイミングになるのでしょうか?
下がったところなのか、上がったところなのか、その間のどこかになるのか知りたいです。

②卵白のような塊のおりものが出るのですが、それは卵白のおりものが出た時に排卵するのでしょうか?
それとも卵白状のおりものが出た後数日以内に排卵するのでしょうか?

どちらも調べても曖昧な書き方で結局分からずです。
これから基礎体温測り始めようと思っているので、排卵検査薬はまだ使用しません。

よければ回答お願いします!

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