優しい麦茶
私は詰まる体質ではなかったので、餅をたくさん食べても全然平気でした😂
詰まりやすい体質だったら、甘いものや脂っこいものはほどほどに、あとは当たり前ですがお酒やタバコですかね!
はじめてのママリ🔰
汁物はしっかり摂るようにと言われたので入院中も他のがあまり進まなくても(病院食苦手でして💦)お汁は毎回完食してました❣️
はじめてのママリ🔰
寝れる時にママもちゃんと寝てください‼️
赤ちゃん寝てる時にとにかく寝るようにしてたら出るようになってきました🙆🏻♀️
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