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もこ
妊娠・出産

妊婦の寝方について悩んでいます。どの向きでも落ち着かず、悪夢を見ることが多いです。どうしたら良いでしょうか?

妊婦のみなさん。
寝るときどうやって寝てますか?
仰向けだとお腹が突っ張る気がして落ち着かない、右下だとお腹が張る感じがして違和感がある(だけど胎動は活発になる)
左下で横向きが一番落ち着くけど頻尿になる…もうどうして良いかわかりません‼︎笑
隣ですーすー寝てる旦那が羨ましい(°_°)
どの向きで寝ても苦しいらしく、毎日のように悪夢見ます…(T_T)

コメント

じゅんちゃん♡

私もまさに、寝苦しく…
こんな時間まで、寝付けません 笑
私は左を向いて横になり、足の間に、大きなクッションを挟むと少し楽です。。

よくシムス位っていうのが楽だと雑誌とかネットで書いてありますね。。。。

大きな抱き枕を買おうか悩んでます。。

Somama

私は、主人のお腹に、お腹を乗っけて寝てましたよ( ̄▽ ̄)
それが一番楽でした(;^_^A笑
主人から、胎動が気になる って寝られない!って言われてましたが(^^)笑

deleted user

私もおもちさんのようにして寝てます!
さらにお腹の下にも薄めのクッションを敷いてます(´ω`)

朝になると全部飛んでるんですけどねww

でも結局眠れないです;_;
回答にならずすいません💦

想・煌のママ

抱き枕使ってますが、あんまり意味ありません。
私はお腹もでかいので、左右どの向きも勝手悪く、さらには左右に2人位置してるので、どうにもなりません。
左向けば左の子、右向けば右の子が、苦しいのかゲシゲシ蹴られ、ウニョングニョン動きまくり(;´Д`)

シムスの体位、妊婦さんに一番人気で楽な寝方らしいですが、私には合いませんでした。

んで、ずっと寝れずに今にいたり、昼にやっと睡魔が限界きていつの間にか寝てる毎日を過ごしています。

仰向けはお腹はってNGですね(T-T)

まう0310

私は大きな抱き枕を、買ってよかったなと思っています。


寝た時は抱いてても朝にはどっかいっちゃいますが(^_^;)

結構大きいので邪魔ですね…

1児MaMa

あたしは仰向けで足は
体育座りのようにして寝るのが
いちばん楽でした(∗•ω•∗)

もこ

コメントありがとうございます(*^^*)
私も結局4時近くまで眠れず…
シムス位というものを調べてみました。
普通の横向きとはちょっと違うんですね。
ちょっと呼吸が楽になったような…
クッション挟むの試してみます★
お腹がもっと大きくなったら抱き枕も買おうと思ってます!

もこ

コメントありがとうございます(*^^*)
色々工夫されてるんですね!
朝まで同じ体勢というわけにはいかないですよね💦
お昼寝はたくさん出来るのに、夜になると眠れなくなるのが悩みです(´∵`)

もこ

コメントありがとうございます(*^^*)
双子ちゃんなんですね!
両側にいるって大変です💦
シムス位はやってみたら少し呼吸が楽でした。腕を後ろに回す?っていうのは難しいですね…
私も昼に2〜3時間爆睡しちゃうんです。
夜眠れても浅いみたいで。
なんとかしたいんですけど…
仰向けは違和感ありますね(´∵`)
足曲げてれば楽ですけど力入って眠れないし。
困ったもんです(´・ω・`)

もこ

コメントありがとうございます(*^^*)
新しいですね!
笑っちゃいました(^^)
優しい旦那様ですね〜★
もっとお腹大きくなったら試してみようかな…笑

もこ

コメントありがとうございます(*^^*)
抱き枕必須ですね
買いに行かないと〜!
私も朝には足元とかに行っちゃってそうです…笑

もこ

コメントありがとうございます(*^^*)
私もどうしても仰向けが楽な時があって、その時は足曲げてます!
そのまま熟睡は難しいですが(´∵`)