コメント
退会ユーザー
ひとまず一ヶ月健診で先生から順調だよと言われてから身体動かそうと思います(^^)
ママリ🔰
産後からできるものを１週間後からはじめました。
本格的な筋トレは１か月後に許可が出ましたが、やる気がなく３ヶ月から始めました☺️
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さあママ
軽めの筋トレ的なのですか??- 2月15日
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ママリ🔰
筋トレとまではいかないかもしれませんが、失った筋肉を取り戻すための前段階？みたいな感じでした☺️
- 2月15日
さあママ
やっぱり1ヶ月検診まであまりしない方がいいですかね??😭