コメント
☆ALOHA☆
排卵を高めるものはないですが、冷えを防止する為には生姜がいいので子宮にもいいと思います☆
ただ、排卵するわけではないので、排卵を起こしたいのであれば病院で排卵誘発剤打たないとダメだと思います。
べっこう
初期から殆ど排卵したことが無かった者です。
転院したらアッサリ排卵するようになったのですが、血流改善（冷え改善含む）と、栄養の見直しを徹底されました。
血流悪い→酸素と栄養が卵巣と子宮に行き渡らない
貧血→血流悪くなる。産んだ後に心身がボロボロになる
タンパク質不足→ホルモンが作れない。ボディビルダー並みに肉を食べること。プロテイン摂取推奨。
亜鉛→不妊の人に欠乏者が多い。
ビタミン→特にB群。葉酸だけではダメ。甘いもの好きな人は特に摂取する。
とにかくタンパク質を摂るように言われました。排卵しないひ人は、まずはとにかく栄養を見直し。貧血ならば速攻で治療するように、と。
漢方は、体質によって合うものが違うので専門家に診てもらわないと、下手すれば逆に調子が悪くなります。でも、無排卵ならば、漢方よりも先に栄養だと言われました。
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あー
こんなにも、詳しく回答ありがとう
ございます。
これから更に頑張って栄養管理を
頑張っていきます。- 11月1日
退会ユーザー
私もコレにはだいぶ悩みましたよ〜
(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾
薬を使っても排卵しない、発育悪い時あって治療はやめました。
やめてから実践したのは血流を良くする努力とストレスを溜めずに早寝早起き、食事見直し。
あとは葉酸サプリ。卵胞期にルイボスティーに豆乳。高温期はビタミンE入りのもの摂取。プラセンタです。
漢方では少しだけ市販のルビーナ巡り？を飲んだり。効果は分かりませんでしたが。
治療やめてから安定してきて良かったです
^ ^
今までずっと不安定だったのに何が良かったのか分かりません。だけどもう１つは近場の神社に安定してきた時期に排卵日辺りにお参りに1人で行ってスッキリして帰宅したりしてました(^｡^)ストレス発散なっていたのかな。
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あー
漢方と、サプリをなに飲めば良いか
わからなくてm(_ _)m
あたしもたまにはストレス発散にプラプラしてみたりしてみようかな♥- 11月1日
ゆき
私も無排卵で1年程治療をしています＞＜
冷えはダメ！と言われ、漢方を飲んだり、あと最近は葉酸サプリを飲んでいます！
そして先月排卵の可能性があると言われました！(*^^*)
可能性なのではっきりとはしていませんが、やはり冷えは良くないみたいですね＞＜
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あー
そんなに、長い期間治療、
お疲れ様です。
今回にかけたいですね٩(ˊᗜˋ*)
参考に漢方と、サプリはなにを
のんでいましたか？- 11月1日
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ゆき
当帰芍薬散という漢方と、ベルタっていう葉酸サプリを飲んでいます！
どちらも朝晩飲んでます(*^^*)
タイミングがうまくとれたらいいのですが…！＞＜- 11月1日
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あー
一緒にがんばりましょう♡♡
待ってる思いが伝われば必ず
きてくれますよね！♡♡- 11月1日
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ゆき
そうですね(*^^*)
一緒に頑張りましょう！\(*´ω`*)/- 11月1日
あー
もし、また来ない時は
注射か、薬を渡すといわれました(´･_･`)