妊娠・出産
帝王切開後の歩行練習について、経験者からアドバイスをいただきたいです。
帝王切開が無事に終わり明日から歩行練習が始まります✊🏻
痛みがマシな歩き方とか色々と
経験をされた方にアドバイスをいただきたいです❕😵💫
- はじめてのママリ🔰(1歳5ヶ月, 3歳5ヶ月, 4歳11ヶ月)
はじめてのままり
出産お疲れさまでしたー！
おめでとうございます🎉
最初はペンギン歩き、あとは気合で普通に歩いてました！
動けば動くほど楽でした💡 ̖́-
ママーリマーリ
出産お疲れ様でした👏💞
1日目2日目くらいは痛さで絶望してましたが、3日目くらいからどんどん楽になりました‼️
頑張って〜〜❣️
はじめてのママリ🔰
出産おめでとうございます💓
傷口を手のひらでそっと押さえて歩くといいですよ☺️
無理せず頑張ってください！
ママリ
どんどん動くことです！めっちゃ痛いですよね笑
リクライニングあれば使って起き上がって、立ち上がる時はまず、くの字。そこから少しずつ身体を真っ直ぐに。
あとは寝転がると立ち上がるの大変なので、わたしはずっと座ってました😅
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