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ママ
サプリ・健康

毎日びっくりするほど疲れます。元々体力もそんなになかったけど悪阻で7…

毎日びっくりするほど疲れます。
元々体力もそんなになかったけど悪阻で7キロ痩せ切迫で安静が続きで本当に体力落ちました。

肩こりもひどくて頭痛が出るし...
運動する時間も取れず、というか疲れてできません💦
ストレッチと腕回しはやれる限りしてます。

何か漢方でも何でもおすすめありませんか？😢
同じような方どうしてますか？

コメント

きき

ヤクルト1000はどうでしょうか？
１２月からずっと飲んでますが、寝不足の時期も割と乗り切れました✨
フォームローラーもオススメです！

  • ママ

    ママ

    ヤクルトですか！
    フォームローラーは初めて聞きました✨
    調べてみます！

    • 2月13日

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