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さやブー
妊娠・出産

腰痛がひどくて14週目です。骨盤が歪んでいる可能性があります。改善方法を知りたいです。

今14週なんですが腰痛が酷いです(´・×・`)
病院で腰痛が酷いって言ってもまだ早いかな?って
言われました(´・×・`)
寝てて起きる時に痛かったり
床に座ってて立つ時も痛いです(๑•﹏•)
骨盤が歪んでいると整体師さんに言われましたが
それが原因でしょうか?
どぉすればマシになりますか?

コメント

まめわこ

もうこればっかりは
出産するまでついてきます😩
あたしはそうでした(´・ω・`)
だから産前から使える
骨盤ベルトしてだましだましです笑

  • さやブー

    さやブー

    回答ありがとぉございます☆
    やっぱりそぉですよね(ˊᵕˋ)
    骨盤ベルト考えてみます(◡‿◡ฺ✿)

    • 11月1日
しいのみ

トコちゃんベルトで早目にケアしといたほうが良いのではないでしょうか。
私は後期近くにそうなり、病院で勧めていたトコちゃんベルトで、楽になりました。

  • さやブー

    さやブー

    回答ありがとぉございます☆
    トコちゃんベルト検討してみます(◡‿◡ฺ✿)

    • 11月1日
  • しいのみ

    しいのみ


    トコちゃんベルト、お値段高めだし、つけるの面倒かもですが、早目につけたほうがいいって書いてありました。

    あと、私は病院でマタニティーヨガをやっていたのですが、マタニティーヨガも腰痛予防のポーズとかあるので、良いと思います。痛みがあるときは無理せずにですが。
    お大事にしてくださいね!

    • 11月1日
  • さやブー

    さやブー

    わかりました☆ありがとぉございます(ˊᵕˋ)

    • 11月2日
ak

私、先週の金曜で産院の先生に腰痛相談したら、その悩みは出てくる時期だし、トコちゃんベルト勧めるって言われましたよー!

  • さやブー

    さやブー

    回答ありがとぉございます☆
    やっぱりトコちゃんベルトがいいんですね(ˊᵕˋ)
    検討してみます(◡‿◡ฺ✿)

    • 11月1日
mini

私も妊娠初期から中期にかけての方が腰痛の方が辛かったです(´Д` )
皆さんと同じようにトコちゃんベルトを早めに購入して使用していました。産後も使えるので買って損はなかったです😊

  • さやブー

    さやブー

    回答ありがとぉございます☆
    やっぱりトコちゃんベルトがいいんですね(ˊᵕˋ)検討してみます(◡‿◡ฺ✿)

    • 11月1日
ふぁみん

私も14週ですが腰痛が酷いです(;_;)
妊娠診察で真っ直ぐ仰向けに寝れなくて
膝を立ててないと痛みを耐えれないほどです。
ウエスト測る時も辛かったし
クシャミをした時なんてもぉ最悪です(>_<)
痛過ぎて動けなくなる程で…。
でもこれも元気に大きくなってくれてる証拠と皆こんな物だと思ってたのですが
酷い方みたいです(笑)
でも特に何もせずストレッチで気持ち楽になってる気がします^^;

  • さやブー

    さやブー

    回答ありがとぉございます☆
    くしゃみや咳で痛くなる事もあります(´・×・`)
    そぉですよね(ˊᵕˋ)大きくなっている証拠ですね(*ˊૢᵕˋૢ*)
    ストレッチですか!!ちょっとやってみます(◡‿◡ฺ✿)

    • 11月1日