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おもち
ココロ・悩み

生理前のイライラや腰痛がひどく、PMS対策を知りたいです。何か良い方法がありますか?

産前より確実にPMSがひどくなり、生理前のイライラや腰痛が半端なくなりました。
特にイライラが止められなくて、今日も午後からずっとイライラ。子どもが私の顔色を伺ってるのが目に見えてわかり、冷静になりいかんいかん…と思うけど、気持ちが全然持ち上がらない😭ごめんよ子どもたち💨

生理前のPMS(特にイライラ)を抑えるような薬や漢方や対策など、何があれば教えてください💦

コメント

ママリ

プレフェミンはどうですか?💦

  • おもち

    おもち

    コメントありがとうございます!
    薬局に売ってますか?
    まりもさんは効きましたか?🥺

    • 2月12日
  • ママリ

    ママリ

    売ってる薬局と売ってない薬局があります!効きましたが、結局ピルにしました💦

    • 2月13日
やゆよ

私も産後PMSが酷くなり、主人や娘に当たってしまうことが辛くなって、婦人科を受診しました。
今はヤーズフレックスを処方してもら、飲んでいます。
少し費用はかかるけど、本当な生活が楽になりました。
ただでさえ子育て、仕事、家事といっぱいいっぱいなのに、ホルモンのせいでイライラなんてしんどすぎます😢

思い切って受診するのも1つの手だと思います!

deleted user

命の母ホワイト飲んでますね😅
漢方ですかね😄

私には効いてるような気がします。
飲んでいるとゆうメンタル的な要素もあるかもしれませんが💦

カルテット

おもちさんと同じような症状に悩み、命の母ホワイトを飲んで効いているような気がしましたが、それでも抑えられずピルを検討して、PMSやPMDDに理解のある産婦人科を受診しました。
先生オススメの抑肝散という漢方薬を飲み始めてからは。かなり改善傾向です。
それでもイライラが抑えられないときのためにもう一種類頓服で出してもらいました。

漢方薬で抑えられないときはピルの処方も多いにありと先生はおっしゃってました。
市販より保険適応で病院で処方してもらった方がお安いと思いまし、まれに漢方薬でも副作用が出る方がいらっしゃるので、受診がオススメです。