コメント
とまと
マタニティヨガをしたら、呼吸法とかいきみ逃しとかめちゃうまく行きました！
ネットやInstagramに、マタニティヨガの動画たくさんあるのでやってみてください😊
ゆーちゃん
呼吸ですかね^ ^
私はスピード出産すぎて呼吸もくそもなく終わりました。笑
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初めてのママリ🔰
スピード出産羨ましいです😚
でも痛いのは痛いですよね😅
呼吸方はやっぱり大事なんですね。ありがとうございました🙇♀️- 2月12日
おちょすけ
怖いですよねー😭
何人産んでも、あの痛みだけは
恐怖でしかありません🥶
私はとにかく早くにいきまないよう
気をつけてました！
そしたら逆に我慢しすぎて
赤ちゃんが降りてこず
余計に苦しい思いをしました😂
なので次は早すぎず
我慢しすぎずで
やってみようと思ってます😁w
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初めてのママリ🔰
4人目のママさんでも怖いんですね😭
それはそうですよね。楽なお産なんて無いですもんね💦
早過ぎず我慢しすぎずわたしも気をつけます。ありがとうございました🙇♀️- 2月12日
えるさちゃん🍊
2人目怖いですよね🤣
うちは3人目のときいきんでさぁ！出産！ってときに震えが止まりませんでした😅
呼吸を意識することですかね🤔
あとは助産師さんの指示に従うしかないです🤣
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初めてのママリ🔰
怖いです😭😭
呼吸ですね！頭が真っ白になる予定ですが頑張ってみます😭笑
ありがとうございました😊- 2月12日
うさ
1人目叫び散らかして
2人目静かに産めました！笑
とにかく息を吐く事を意識して、意識はそこだけです！息を吐く事が仕事だと思って過ごしました！✨
あーきたきたこの感じ、ここで私叫ぶんよって所でも息を吐き続けました！
もちろん吸ってくださいね！😂
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初めてのママリ🔰
息吐くですか！私も1人目声が枯れました（笑）
呼吸を意識して頑張ります😭
ありがとうございました😊- 2月12日
初めてのママリ🔰
マタニティよがやった事無いので試してみます！ありがとうございました😊