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あーーや🔰
家事・料理

はぁ…明日の朝ごはんどーしよう。皆さん、妊娠中の朝ごはんって、何食べ…

はぁ…明日の朝ごはんどーしよう。
皆さん、妊娠中の朝ごはんって、何食べてますか😅??
つわりは落ち着いてきたけど、イマイチ食欲なくて…
糖質や塩分気にしなきゃと思いつつ、昼や夕飯に油や塩分のあるご飯になりがちだから、朝はさっぱりしたいんだけど、料理は苦手で参っちゃう🤦‍♀️

コメント

みき

朝はバナナとヨーグルトだけ食べてました😅

  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    ありがとうございます!
    それなら私もよく食べます!
    楽でいいですよね😊
    なんか安心しました😂

    • 2月11日
ママリ

妊娠中は
トマトにポン酢かけたやつと
納豆しらすごはん(たまにご飯なし)
しか食べてなかったです😂😂

  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    納豆しらす!!いいですね!!
    ありがとうございます✨

    • 2月11日
n'mama🍃

朝昼晩ほぼネーブル食べてました 🤣🤣笑

  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    フルーツもいいですね!!
    ありがとうございます✨

    • 2月11日
🥨

甘いもの大好きなので菓子パンとか食パンにきなこペースト塗ったりめっちゃ糖分取っちゃってます😂
最近キャベツにんじんの千切りに水菜をプラスしてドレッシングで食べたり、大根を千切りにしてポン酢で食べたり、サラダを取るようには心がけてます(笑)

  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    やっぱ、パンにすると糖質上がっちゃいますよね😂
    でも私も朝はパンが多いです!
    野菜も摂らなきゃと思います!!

    • 2月11日
みるくてぃー

最近は
サラダ、スクランブルエッグorゆで卵、ソーセージ、パンで固定です🤣

  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    わぁ、素敵なセットですね!!✨
    なかなか朝からフライパン持つ気になれないけど、頑張ります😂💦💦

    • 2月12日
  • みるくてぃー

    みるくてぃー

    卵焼き用のフラインパンでスクランブルエッグ作って、そのままソーセージ焼いてます🤣

    • 2月12日
  • あーーや🔰

    あーーや🔰

    あそうか!!
    なるほどそれなら楽かもです😊!!

    • 2月12日