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はじめてのママリ🔰　
妊娠・出産

出産後、毎日400g増加。病院食は700kcalで15時におやつ。運動不足で増加する。皆さんも同じ経験ありますか？

出産１日目-6kg
から毎日+400g増えてます🤣
総合病院なので普通の病院食って感じです。
1回700kcal前後
15時におやつ

動かないから増えるんですよね😇💦
皆さんそんな感じでしたか？

コメント

ママ

入院期間中は私も何故か増えて
助産師さんに聞いてみたら
産後の入院期間中は
浮腫みやすくなるから
体重増えちゃってるだけで
浮腫なくなったら
減ると思うから気にしないで〜
と言われました！
産後1日目-5kgだったのが
産後5日目の退院時は
-2kgだったので
入院中に3kg増えました🤣🤣

  • はじめてのママリ🔰　

    はじめてのママリ🔰　

    浮腫み！！なるほどです😳
    たしかに時間気にせず水も飲んでるし浮腫みやすい条件は整ってそうです🥺
    ご飯残した方がいいかな〜と不安になっていたので良かったです。
    ありがとうございました😊

    • 2月7日

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