自律神経の不調で喉の圧迫感や肩こりが続いており、食事も辛い状況です。実家の助けに感謝しつつ、早く体調を戻したいと思っています。来週整体に行く予定ですが、不安もあります。
自律神経おかしくて、去年の9月頃から喉の圧迫感、閉塞感、肩こりがひどいです…
喉が締まってるなーって感じると動悸や不安感、過呼吸出そうになります。
漢方と頓服もらって飲んでからは波があります。
そんなんだからご飯もあまり食べれなくて
正直作るのも辛い……
実家がたくさん助けてくれてて
本当にありがたいけど、親孝行出来てないなーって…
情けないなって泣いてます。
ここまで気にかけてくれるの？ってくらい
気にかけてくれて……
もう感謝しきれません。。
早く普通の体調に戻りたい…
喉さえなんとかなればいいのに…
とりあえず来週友達に紹介してもらった整体行きます。
治るか不安だけど…長い目で見るしかないんで
頑張ります……
- 3mom♡(10歳)
コメント
退会ユーザー
私も去年から自律神経おかしすぎます。
休み休みやるしかないですよね。
無理せずにお大事にしてください✨
ママリさん
自律神経崩した時の喉の閉塞感、めちゃくちゃわかります！！！しんどいですよね😣💦
ご両親はママリさんが大切な娘だから見返りなく気にかけるのであって、情けないことなんてないですよ✨✨むしろ素敵な家族に恵まれて、幸せだと思います🥰
私が自律神経を崩す時は、大体無意識のストレスが原因だったりするので、思考を前向きに（むしろ開き直るくらいに👍）楽しいことを考えたら忘れた頃に良くなってることが多いです☺️
なので状況が変わってきたら必ず良くなると思います✨
お大事にしてください😌
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3mom♡
わかってくれる人がいて嬉しいです😭
前向きに考える！って頭で思っててもなかなか…
子供3人の相手してるとストレスでダメになっちゃうんですよね…
ありがとうございます😭
ほんとに家族に恵まれたなーって涙出てきます。
元気になったらいっぱい親孝行する予定です！✨- 2月6日
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ママリさん
お子さん3人いらっしゃるんですね！毎日とても頑張ってらっしゃるんですね、本当にお疲れ様です☺️✨
今は中々前向きになれないと思いますが、どんなときもご両親は味方だと思いますので💕時間が経てば、必ず元気になれると思います！！！
肩凝りも良くなりますように😌✨
グッドアンサーありがとうございました🙇♀️- 2月6日
ぺこ
分かります！
ストレスや疲れからではないですか？
私が内科の女医さんから「喉の圧迫感を感じたらすぐ水を飲みなさい。喉にはリラックスさせるホルモン出してくれる部分あるから、パニックにならずにリラックスよ！」と言われました💡
無理せず、焦らず、お大事にしてください☺️
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3mom♡
病院ではストレスって言われました💦
子供3人をワンオペ育児してるのでそれが原因ですね…
仕事もしてるから神経張り詰めすぎなのかもねって言われました😭
そうなんですね！
いつもガブガブ飲んでました！
これからもそうします☺️！- 2月6日
3mom♡
お優しい言葉ありがとうございます😭
自律神経おかしくなると
こんなに辛いんですね……😭
お互いゆっくりやっていきましょう🥺