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ママリ
妊娠・出産

妊娠中の方へ。 1日でのお寿司摂取量について相談です。 まぐろとあぶりサーモンを食べたいが、摂取量が気になります。

妊娠中の方にお聞きします。
お寿司を食べたいのですが、1日でどのくらい食べていいものでしょうか…🐱
まぐろとあぶりサーモンを食べたいです。
食べない方がいいのは分かってるんですが😭

コメント

deleted user

私はお寿司大好物なので1ヶ月に二、三回行ってました🥺🥺

妊娠してよく食べるようになったので10皿くらいはサラッと食べてました😂
炙り等無しの生です🥺
(タイ、マグロ、甘エビ、赤エビ、サーモン等)

ゆゆゆ

こんばんは!
ものすごく食べ過ぎなければ、
気にせず食べてよいと思いますよ⑅︎◡̈︎*
それよりも酢飯とかのほうでカロリー&塩分過多にならないようにだけ😖

しろくま

1人目の時は神経質になり過ぎて生物一切摂らず我慢してましたがストレスが…。
なので今2人目7週ですが、先日は海鮮たっぷりの恵方巻き食べましたし、明日は娘の誕生日リクエストでお寿司食べるつもりです😋
他の方も仰るように極端に食べすぎなければ大丈夫だと思いますよ🙆‍♀️

まーみー

家族みんなお寿司好きなので、普通に月1でお寿司食べに行ってました。

マグロは水銀が気になるので、一皿くらい。あとは青魚はアニサキスがいる場合もあるので避けた方が無難です。
サーモンはスモークサーモンがNGなだけであとは普通に食べられますよ😊

3児のまま(26)

1人目の時お寿司大好きで
週一で行ってましたが
何も気にしてなかったです😂

はじめてのママリ🔰

妊娠中2週間に一回くらい食べてる時期ありました🤣
マグロは控えめにしてましたが、妊娠前と同じくらい食べてましたよ👌

ママリ

皆さんありがとうございます😊今まで我慢してましたが、食べてみたいと思います!😍コメントありがとうございました🙇‍♀️✨