サプリ・健康
年末年始から引きずってます…年末年始に暴飲暴食してから胃袋が拡大して…
年末年始から引きずってます…
年末年始に暴飲暴食してから
胃袋が拡大して2月になる今でも
食べる量がバグってます。笑
例えば今日だと
朝
ソーセージひと口包ロール2個
ミルクパン1個
バナナ
豆乳
娘が食べてたポリコーン一緒にポリポリ笑
ナッツとドライフルーツ
オートミールクッキー2枚
昼
ごはん
ハンバーグ
サラダ
娘の残したサンドイッチ
朝家族食べたサンドイッチの残りのパンの耳
気づくとずーっと何か食べてて自分が怖いです笑
さすがにヤバいので
今夜は絶対控えたいのですが
皆さんは何かダイエットしてますか？🥲
ちなみにやばいと思いながらもやめられない理由は
身長は157.5センチ
妊娠前58キロ 妊娠中68キロ 現在51-52キロ辺りまで
ダイエットに成功したから調子に乗ってるのはあります😂
でも本気でダイエットした時は49キロまでいったので
このまま調子乗り続けてたら58キロに逆戻りは目に見えてます😂どうしよ〜🥲🥲🥲
- うる🌹(4歳0ヶ月)
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