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生後3ヶ月、もう少しで4ヶ月になります。いつも2時に起きて、授乳したら…

生後3ヶ月、もう少しで4ヶ月になります。
いつも2時に起きて、授乳したら7:30まで
寝てくれていたのに、
最近は23時に起きて、授乳したら5:30に
起きるようになりました。
しかも覚醒してしまって全然寝ない…
すごく早起きになったので体力が…トホホ

なんか長く寝てくれるコツとかありますかね…

コメント

ママリ

睡眠退行の時期だから仕方ないと思います💦
そのうちまたぐっすり寝てくれる日が来ますよ！
頑張ってください！

かん

睡眠不足が続くとしんどいですよね💦
もし夕方に寝てるとしたらその睡眠時間を少し短くしてみるとかどうでしょうか？

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