コメント
はじめてのママリ
•睡眠しっかりとる
•ストレッチや運動で血流良くする
•糖質は少なめに
•ビタミンD、E摂取
不妊治療のクリニックのドクターから言われたアドバイスです☺️
るるる
高いですが、ミトコアサプリが合っていた気がします。あとビタミンDですね！飲む前は受精率が悪く、妊娠はかすりもしませんでしたが、飲み始めてからの採卵は、受精率は高くないですが、必ず妊娠し、出産と現在継続中です！クリニック変えたのもあるかもしれませんが😅
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ママリ
私が今飲んでいるサプリメントにもDが入っているみたい🤔？なんですけど、袋の裏には書いてないんですよね😅専用サイトにはDも含まれてるって書いてあるんですが…😅イマイチですよね🤨
ビタミンD積極的に摂るようにしてみます☺️🙏
今、妊娠中なんですね♡
お身体お大事にしてくださいね☺️✨
アドバイスありがとうございます😊- 2月3日
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るるる
私も妊娠したい人や妊婦用のマルチビタミン剤飲んでたんですが、不妊治療のクリニックでそれでもビタミンDが足りないと言われて、Amazonに売ってるスーパービタミンDを2錠(2000μｇ)とってます！
- 2月3日
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ママリ
そうなんですね！サプリの摂取量とか複数のメーカーの飲み合せが大丈夫か確認して、検討したいと思います(*´-`)🙏
- 2月3日
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ママリ
度々すみません🙏
ちょっと気になったんですけど、
ビタミンDの摂取量の最大は100μgですが…2,000μgも摂られているんですか⁉️💦- 2月3日
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るるる
そうなんです！クリニックからの指示で飲んでます。画像添付します！
妊娠糖尿病になった人で5000μｇ飲んで、治った人もいるけど、そこまではしなくていいって医者が言ってました😂- 2月3日
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るるる
すみません、単位間違えてました！50μｇでした！！
- 2月3日
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ママリ
すみません2000IUって事だったんですね☺️💦50μgは必要なんですね🤔今飲んでいるサプリは10μg配合しているってメーカーに聞きました😀
私も今一度クリニックに聞いて摂りたいと思います！
添付までありがとうございました😊✨- 2月3日
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るるる
ご指摘いただき、ありがとうございました！公の場で誤った情報を発信してしまいました😭 気をつけます💔
お身体お大事に！！- 2月3日
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ママリ
私の方こそまだまだ勉強不足で😣🙏情報いただきありがとうございましたm(._.)m
- 2月3日
ママリ
アドバイスありがとうございます😊✨