コメント
ママリ
夜フルーツ、は微妙かな？と思いますが何目的のメニューでしょうか？
ママリ
そんなにフルーツ食べていいんですか？
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初めてママリ🔰
どうなのかわからないです！
- 1月31日
はじめてのママリ🔰
果糖なので朝イチと夜とると太ってしまいそうですが大丈夫ですか？😅💦
とるならグレープフルーツとか糖が少なく太りにくいものがいいと思います🙌
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初めてママリ🔰
YouTubeで、3日間フルーツをしていて、やってみたいと思ってるのですが、やっぱり太るんですね(º∀º*)
いつ取るのがいいでしょうか？- 1月31日
退会ユーザー
全然あり派です✨
ずっとじゃなくて、とりあえず1、2キロ痩せるためですよね？
痩せたら維持しようと運動してドカ食いしなくなるので、私はそういうやり方で私は痩せます😊
運動は毎日してますが！
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初めてママリ🔰
ずっとじゃなく、モチベあげるために何キロか痩せて
そこから少しずつ頑張るって感じです☺️- 1月31日
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初めてママリ🔰
朝昼晩フルーツ3日間でもいいでしょうか？
- 1月31日
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退会ユーザー
私ならそれするとドカ食いしちゃうので、朝晩だけフルーツ、昼ご飯は普通に食べると思います＾＾
フルーツって何なれるのですか？！興味あり！- 1月31日
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初めてママリ🔰
カリウム豊富で浮腫が取れるみたいです！
- 1月31日
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退会ユーザー
すみません、何食べるのですか？フルーツ高いですよね😂
- 1月31日
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初めてママリ🔰
バナナ、いちご、りんご、梨です！1番大好きな果物です☺️
梨は今の季節高いんですが.........。- 1月31日
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退会ユーザー
梨一つで結構お腹膨れますよね！
頑張って下さい🥰- 1月31日
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初めてママリ🔰
ありがとう💓🙇♀️
- 1月31日
初めてママリ🔰
ダイエットです！
初めてママリ🔰
土曜日に食べすぎたので、
体重を戻したくてのメニューです！
ママリ
朝の夜両方の食事をフルーツのみにする、、となると太りそうだとおもいました😅
初めてママリ🔰
朝だけだと太らないでしょうか？
初めてママリ🔰
YouTubeで3日間フルーツをしていて、リセットのためにしてみたいと思ったのですが
やっぱり太るんですね(º∀º*)
ママリ
短期間でリセットしたいのであれば、短時間からファスティングをはじめるのはどうですかね？
やり方は様々なので自分に合う方法をネットで調べてみてください！
初めてママリ🔰
短時間でファスティングってどうしたらいんですか？
ママリ
ネットで調べてくださいと先程かきました！
初めてママリ🔰
わかりました！