コメント
りり
午前中2時間、午後1時間お昼寝していて20時就寝です💤🐹
さや
うちも昼寝悩んでます💦
朝寝昼寝合わせて3時間くらいです。
夕寝は意識せず自然となくなりました！
最近は、午後から2.5時間寝る日が増えてきて、21時就寝になってきました。
8ヶ月時は、20時か20時30分就寝だったので、寝る時間早めるためにリズム見直した方がいいか悩んでます！
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ママリ🔰
ちなみに、午後何時に起きての21時就寝ですか🥺？
昼寝から起きるのが早いと、うちは逆に夜寝るのが早くなっちゃって…💦- 2月3日
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さや
午後5時30分か6時に起きてそのままご飯食べて9時に寝ます！
5時までに起きたら8時30分頃に寝ます☺️
早く寝ると起きるのも早くなるので困りますよね😭- 2月3日
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ママリ🔰
納得です😄✨
逆にそれくらい遅くないと、夜20時〜に寝ませんもんね。
14時30分に昼寝から起きると、待って待って！ってなります。笑- 2月3日
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さや
参考までに、睡眠時間の写真貼っておきますね！保育所のリズムとは全然違いますが💦しばらく家で見る予定なので、独自のリズムでやってます！😂
低気圧だったりお天気によって昼寝が長時間になることもあります😲
20時前に寝ていても、夫が帰ってきてバタバタしていると起きちゃうので、20時過ぎてからパパと一緒に寝かしつけも兼ねてゴロゴロしてもらった方がスムーズに寝れています！- 2月3日
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さや
14時30分は中途半端で困りますね😂
- 2月3日
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ママリ🔰
ありがとうございます。
独自のリズムで素敵だと思います☺️✨
４月から保育園なので少し心配しています😔💦それはそれでどうにかなるのでしょうが、今まで睡眠だけはこだわってきたので…。- 2月3日
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さや
きっとうまくいきますよ〜！
保育園も慣らしの期間があるし、子どもの順応性を信じましょうー😪✨- 2月3日
ママリ🔰
回答ありがとうございます☺️
お昼寝は何時に起きていますか？
りり
午前中は9時半〜11時半まで、
午後は14時〜15時まで寝てます👍💫
ママリ🔰
15時から20時までもつんですね🥺✨
参考になりました。
ありがとうございます！