ミク
なりにくくする乳酸菌の錠剤知ってますか?
私は妊娠がわかる直前まで病院のススメで入れてました✨
Na
コラージュフルフルというボディソープは真菌(カンジダ)の殺菌作用があるのでデリケートゾーンだけそれで洗うようにしたらなりにくくなりました!!
あと、カンジダは甘いものがエサになってしまうので甘い物を控えるとなりにくくなりました。変わりにブレーンヨーグルト(砂糖なし)を毎日食べてました!
あとはナプキンやシート系はほんとに頻繁に変えることとオーガニックのものにしたら蒸れにくくなるのでそれもおすすめです!
私も独身時代ストレスてよくなってて婦人科で薬もらってましたが
ここ最近は全然なってません☺️
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