コメント
退会ユーザー
食べちゃダメなことはないと思いますが私は控えてましたね😀体冷やすことがよくなあたので冷たい物食べる時は温かい物とセットで体冷やさないようにしてましたよ😊ご褒美も必要です🤍
Knp♡mama
気にしすぎたり我慢も
よくないと思います😅
体を温めることは大事ですがストレスなるくらい我慢したり神経質にならないように
生活してる方がいいと思います(^^)
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あーる
なるほどです！
温かい飲み物とか苦手で🥺🥺- 1月27日
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Knp♡mama
飲めそうな温かいものを
探してみるのも楽しいですよ(^^)！！- 1月27日
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あーる
そーですよね\( ˆoˆ )/
探してみます᥋('ꈊ')- 1月28日
ママリ
カフェイン
冷たい物避けた方がいいと思います😊
極力子宮やお尻
温めることすすめます！
腹巻とかもいいです！
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あーる
腹巻もいいんですね！
頑張って冷たい物避けてみますね(´；ω；｀)- 1月27日
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ママリ
お風呂に入る前に
自分の手よりも
お尻の方が冷たかったら
子宮が冷えてる証拠です😭- 1月27日
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あーる
子宮が冷えてらダメなんですよね🥺
- 1月28日
Uchan🧸
冷たいものとかお酒とか控えてたりしたんですが、
そういうの何も気にしなかった月に妊娠しました😅
基礎的な身体作りももちろん大事だと思いますが、ストレス溜めないことが1番だと思います☺️
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あーる
お酒はもう辞めれたんですけど、冷たい物が冬に食べたくなるんですよ🥺
ストレス溜めないようにしてるんですけど😭😭😭- 1月28日
退会ユーザー
食べるもの気をつけたりアーモンド効果のんだり身体温めたり頑張っていましたがそれがストレスで、もう今月いいや！何もしない！と好きなだけ食べて不摂生な生活した月に妊娠しました😂
あまり自分を追い込んでもそれがストレスになったりしたら意味がないと思うので、1日○個とか1週間に○個と決めてリラックスするのも大事だと思います🥰
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あーる
我慢しててもついつい食べたくなるんで🥺
- 1月28日
はじめてのママリ🔰
いつもより少し控えてました😌
甘い物は食べすぎず、根菜とかよく食べてくださいって言われてました😳
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あーる
やっぱり控えるのが1番いいんですね！
- 1月28日
トモヨ
まだ暑い時期だったし普通に食べてましたょ〜✋
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あーる
そーなんですか( °_° )
- 1月28日
あーる
ついついアイスとかジュースお菓子に手が出ちゃうんですよ🥺🥺
退会ユーザー
食べたら温かいノンカフェのお茶をゆっくり飲んだり
ご飯前とかなら温野菜取り入れてましたね🥰
がんばってるご褒美で食べちゃいましょう😊
あーる
朝には白湯を飲むことを心がけてるんですけど、私水分ってあんま取らないんですよ😂