サプリ・健康
血糖値が110に上昇し、境界型糖尿病を心配しています。食事に気をつければ改善は可能でしょうか。
血糖値・糖尿病についてです。妊娠はしてません。
食後2時間半後の血糖値が110でした。小さなハムマヨパンを、ひとつしか食べてないです。
元々、ご飯をたくさん食べても血糖値は80前後だったのに。110とか見たことなくて少し動揺しています。
甘いものが好き＆コロナで運動不足の日々が続き、境界型糖尿病になっているのではないかと心配です。
1年前の健康診断では空腹血糖92、hba1c5.4、食後2時間血糖101でした。
糖尿病になるのは怖いです。私は危険な状態ですか？
食事など気をつければ、今からでも間に合いますか？
- ママリ(1歳1ヶ月, 4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
いちごちゃん
糖尿病内科看護師です。
食後2時間値110は正常です。
バランスのいい食事、身長と体重のバランスを崩さない生活を送れば問題ないと思います。
ママリ
専門の方に正常と言ってもらえて安心しました！
教えてくださりありがとうございます🙇♀️🙇♀️🙇♀️！！！