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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の前屈ってあんまり良くないんでしょうか❓私はめちゃくちゃ体が柔…

妊娠中の前屈ってあんまり良くないんでしょうか❓
私はめちゃくちゃ体が柔らかく、妊娠前は鼠蹊部から二つ折りになる感じで前屈できます💦💦
今はさすがにそれは無理ですが、モノ拾う時とかやっちゃいます💦💦

よくないと最近知りました💦
マタニティヨガとかで太陽礼拝とかもあるんで、やって大丈夫かと思ってました😓💦

コメント

てんまま

別にどんなポーズとってもいいと思いますが、バランス崩して倒れないようにしたほうがいいと思います(^^)
仕事中、しゃがんで後ろによく転がっていました🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます😌❗️💗しゃがむのも結構しんどいですよね💦

    • 1月26日

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