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アンパンマン
妊娠・出産

今日食べすぎたってのもあるんですけど、妊娠中少しでも痩せれる方法あ…

今日食べすぎたってのもあるんですけど、妊娠中少しでも痩せれる方法ありますか。アドバイスお願いします！

コメント

はじめてのママリ🔰

妊娠中はダイエットあんまり良くないみたいですよ💦
空気吸ってるだけでも増えていきますけど…😭笑
ダイエットするというよりは、増やさないようにするのがいいそうです。

増やさないようにするなら、必要最低限の栄養は摂りつつ野菜中心の食事にしてみたり…
最悪健診の日に朝ご飯抜きます💦

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