妊娠・出産
スクワットって効果ありますかね?とりあえず50回やってみたものの腰が痛…
スクワットって効果ありますかね？
とりあえず50回やってみたものの腰が痛くなりました。笑
なんか効果あったよーって方いますか？🙋
- ひぃ
₂₅
妊娠中ですか？◡̈♥︎
ひぃ
はい！あと3日で予定日です҉٩(*´︶`*)۶҉
ゆうひ
私は陣痛がなかなか来なくてスクワット毎日増やしていき最終200回してたら破水しました《ﾟДﾟ》
友達も予定日超えてスクワットしまくって破水してたのでやりすぎ注意ですよー٩( 'ω' )و
ひぃ
なるほど！破水しやすいんですかね？
ほどほどにしないとダメそうですね(T_T)
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