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あやまる
子育て・グッズ

6ヶ月の息子の離乳食について、お米、野菜、たんぱく質の組み合わせが少ないか悩んでいます。野菜を2品にするべきか迷っています。

離乳食を5ヶ月で初めて、現在6ヶ月の息子がいます！今は2回食になったばかりなのですが、お米、野菜1品、たんぱく質1品じゃ少ないのでしょうか？😭例えば、お粥、ほうれん草、しらすです！野菜は、2品の方がよいのか悩んでいます(T_T)

コメント

yoshi◎

品数よりも、
一度に摂取する野菜の種類を増やす程度でいいと思いますよ（╹◡╹）

3回食にしてから、一汁三菜を基本にやっていたんですが…今回、出産で託児所に預ける事になってメニューみせて頂いたら、メイン・野菜・ご飯！って感じで驚きました😅💡
その時に、栄養士さんにお聞きしたのは、品数よりも子供の頃は如何に1品で色んなモノを食べれるかを重視してもいいかも👌🌱
って事でしたよ😊

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