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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

運動はしてるけど、間食でお菓子食べちゃう…どうしたらやめられますか( *_* )?

運動はしてるけど、間食でお菓子食べちゃう…
どうしたらやめられますか( *_* )?

コメント

ゆき

私は一切買わないようにしてました!
ですがこの前買ってしまいそこからまた食べ始めてしまいました、、、
買わないが一番効果ありました🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は買わないんですが、旦那が買ってきて常に家になにかあります😢💭
    誘惑に負けてしまいます( *_* )
    食べないが1番ですよね😢

    • 1月22日
🌈ママ 👨‍👩‍👧‍👦

家にないのが1番食べないです笑

それか食べるものを変えるのがいいと思います

ローカロリーのスープにしたり、無塩のナッツにしたりとか✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうですよね😭
    私は買わないんですが旦那が買ってくるので常に家にあります( *_* )

    ヨーグルトとかでもいいですかね
    他のものに替えたりしてみます!

    • 1月22日
deleted user

プロテインに変えるのはどうですかー?
チョコ味とか美味しいの結構ありますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    プロテイン!
    なかなか手を出せずにいましたが検討してみます👀✨

    • 1月22日