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初マタ🔰
子育て・グッズ

昼寝の時間はまちまちでも大丈夫ですか?朝や夜はルーティーンが決まっていますが、昼寝について記事でバラバラでも問題ないと知りました。

生活リズムを整えようと思ってましたが、昼寝の時間はまちまちでも大丈夫なのでしょうか?
ルーティーンを決めようと思い最近取り組んでいましたが、昼寝に関してはバラバラでもいいという記事を見てホントかな?と思い💦

ちなみに朝や夜は大体ルーティーンが決まっています。

コメント

はじめてのママリ

夜寝る時間に影響がないなら、昼寝の時間はズレたりバラバラでもいいのかなと思います🤔
その日の運動量とかも違う分、疲れ度合いも違う気がして、一定の時間に必ずねれるって訳でもない気がして🤔

  • 初マタ🔰

    初マタ🔰

    バラバラでいいんですか😭♡
    それ聞けてよかったです‼︎
    ありがとうございました🙇‍♀️

    • 1月23日
メル

朝晩、お風呂のリズムが決まってくると、3回食になったら自然にお昼寝もおんなじ時間になってきますよ♡
2回食の頃は多少のズレあっても気にしませんでした(*бωб*)

  • 初マタ🔰

    初マタ🔰

    確かに、3回食だとまたリズムできやすそうですね❗️
    私も気にしないでいこうと思います🥺♡
    コメントありがとうございました🙇‍♀️

    • 1月23日