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ママリ
ココロ・悩み

生理前の気分の落ち込みが酷いです😞どうしたら改善しますか?

生理前の気分の落ち込みが酷いです😞どうしたら改善しますか？

コメント

まめた

漢方とか飲んだことありますか？
私は市販の「命の母ホワイト」がすごく効きます😄

  • ママリ

    ママリ

    ないです💦
    命の母効きますか？毎日飲めばいいのですか？

    • 1月21日
  • まめた

    まめた

    下に返信してしまいました💦

    • 1月22日
まめた

私は早くて生理10日前くらいからPMSでイライラや気分不安定になりやすいので、そのくらいから飲み始めて、生理きたらやめてます😄
生理きたら落ち込みがスッと楽になるので。
生理中も飲んでもいいみたいですよ。

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