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りょうまま
サプリ・健康

風邪が長引き、免疫力が低下していると感じています。仕事と育児の両立で疲れが取れず、風邪をひきやすいです。免疫力を高める方法について教えてください。

風邪引くと1ヶ月とか普通に治りません!
子供が保育園でしょっちゅう風邪をもらって来るからしょうがないのですが🤦‍♀️💦

仕事と育児をしてると、なかなか疲れが取れないので免疫が下がってるなとは感じます💦

今回も風邪が抜けきらず蓄膿症になってしまいました😭

同じような方いますか❓

仕事と育児しながら免疫力を高める方法なにかありますか❓ 
ちなみにサジーとすっぽん小町はやってますが、それでも疲れると子供の風邪貰って拗らせてしまいます🥲🥲

コメント

きゃほ

ヨーグルトを毎日摂るようにしてから、風邪ひきにくくなったとは思います!簡単な腸活ですかね☺️それでも子どもの感染症はうつりますが😭

はなび

11月に子供からアデノウイルス もらって
12月にそれが蓄膿症になり
1月にやっと治りました😂👍2ヶ月かかった🤣笑
子供は1週間で治ったのに🤣
子供の風邪って強いですよね😅

私は仕事の休憩時間20分くらい歩くようにしてますが…😇