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ママリ
ココロ・悩み

生理前・生理中の体の変化について不眠やだるさ、不安などがあります。楽になってきたけど、生理が怖いです。話を聞かせてください。

生理前、生理中
どんな、体の変化ありますか?
私は
・不眠
・だるさ 疲れやすい 眠気
・不安になる(元々、不安障害です)←これが1番厄介
などです
だいぶ、楽にはなってきましたが、月一の生理が怖いです😭
色々なお話を聞かせてください。

コメント

はじめてのママリ🔰

やる気スイッチ消滅
ネガティヴ 
寂しさ倍増
食欲増加
浮腫み
肌荒れ
便秘
不眠
イライラ

  • ママリ

    ママリ

    とても、分かります🥺
    心の変化体の変化辛いですよね…🥺私もやる気スイッチがオンになりません😭

    • 1月20日
ちゅうりっぷ

産むごとにPMSひどくなりました😔
辛いものか塩っ辛いものが食べたくなる

イライラするスイッチがゆるゆる。笑

昔は頭痛もありましたがそれはなくなりました🏃

  • ママリ

    ママリ

    産後やはり変わりますよね🤔私も産後の方が色々変わったと思います…ホルモンのイタズラなんですかね😭

    • 1月20日
deleted user

めまい、吐き気、胃痛、下痢か便秘、
生理がくる前日は不眠、イライラ、たまに頭痛、むくみ、ですかね😅
その月によって症状は変わるのですが、、、。

  • ママリ

    ママリ

    似たような症状です…
    辛いですよね😭😭
    生理中快適に過ごしたいものです…😭

    • 1月20日
deleted user

生理前はもともとイライラしたり急に泣いたりおかしくなるのですが、便秘、肌荒れ、眠れなくなる、腹部膨張、どこか調子悪いと癌かも…子供いるのにどうしよう…みたいに1人でモヤモヤ悩み出してしまいます😣

  • ママリ

    ママリ

    心も振り回されますよね😭
    どこか病気なのかもと私も思ったこと何度もあります、、
    生理終わったらなんだったんだーあの辛さはという感じです💦

    • 1月20日
ᓚᘏᗢ

眠気、やる気、イライラ常にMAX、何もしたくない気持ちが出てきますね…
息子に八つ当たりのように怒鳴ってしまったりよくあります…
普段ならあまり怒らない事でも生理前とかは怒鳴ってしまうのが辞めたいと思います…(´;ω;`)

  • ママリ

    ママリ

    私も息子や旦那さんに当たってしまうこと多いです…
    あれ、なんででしょうね😭
    自分じゃない自分がいるようで恐怖になってしまうことがあります😇

    • 1月20日
はじめてのママリ🔰

頭痛
不眠
不安
だるさ
イライラ
生理痛、恥骨が痛い

になります😭

  • ママリ

    ママリ

    同じような症状です😭
    心も体もしんどいですよね😭
    生理痛も恥骨痛もしんどいですよね…どうにか生理中も楽に過ごしたいですね😭

    • 1月20日