コメント
あみ
うちは鶏肉でチキンナゲットつくりましたー♡唐揚げもできますね♡
卵ともやしとキャベツでチャンプルーつくれますよ♡
ママ♡ʾʾ
親子丼、もやし炒め、きゃべつのみそ汁、卵スープですかね😂
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みずたま
回答ありがとうございます♡
親子丼最近作ってなかったです！！
丼物だったら副菜1品と汁物あればいけますもんね😁
ありがとうございますm(_ _)m- 10月26日
じゅり
親子丼もいいですね❤️あとは簡単に蒸し鶏にしてごまドレとかで食べるだけでも美味しいですよね❤️
キャベツとウインナー、玉ねぎとかでコンソメスープするとか.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
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みずたま
回答ありがとうございます♡
蒸し鶏簡単なのでよく作ります♡うちはポン酢が多いです(笑)
ありがとうございます♡- 10月26日
ママ助
小麦粉と片栗粉が有ればですが、もやしと卵でチヂミができますね♪わがやはもやしチヂミが安上がりでかなりの割合で食卓に出てます（笑）
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みずたま
回答ありがとうございます♡
もやしのチヂミは初めて聞きました！！小麦粉も片栗粉もあるのでやってみます*\(^o^)/*
ありがとうございます♡- 10月26日
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ママ助
わたしはもやしとニラを入れてますが、もやしだけでも美味しいですヽ(*´∀｀)ノ
- 10月26日
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みずたま
もやしとニラ最高の組み合わせですよね♡今度ニラがあるときにはまた作ってみます*\(^o^)/*
ありがとうございますm(_ _)m- 10月26日
退会ユーザー
♡1日目♡
＊鶏チリ→エビチリの鶏verで材料は鶏胸肉と玉ねぎだけです！
＊もやしのナムル
＊バンバンジー
＊卵の中華スープ
♡2日目♡
＊親子丼
＊ナスの煮浸し
＊なめこの味噌汁
＊足りなければオニオンサラダ
とかどうですか(o^^o)？？
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みずたま
回答ありがとうございます♡
2日分しかも献立でありがたいです♡
中華系いいですね♡鶏チリは作ったことないですが、美味しそうです*\(^o^)/*
やってみます！！
ありがとうございますm(_ _)m- 10月26日
奏@スッピー
これだけあればたくさん作れますね(´∀｀)
うちも給料日まであと2日ですが本当何もなさすぎて買い物行っちゃいました(^_^;)
鶏胸肉、なす、ピーマン、玉ねぎで酢鶏
卵、鶏モモ、玉ねぎで親子丼
チキンカツやチキン南蛮にキャベツ添え
ささみをチンしてほぐしてキャベツとマヨネーズで和えてサラダ
唐揚げ
もやしナムル
もやし、卵で中華スープ
ウィンナー、玉ねぎ、キャベツでコンソメスープ
なめこの味噌汁
なすの煮浸し
ピーマン（あればツナも）をごま油で炒めて、鶏がらスープの素、塩こしょうで味付けして鰹節とごまをかけるやみつきピーマンってのも美味しいみたいです！
パッと思いつく限りではこんな感じですかね〜
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みずたま
回答ありがとうございますm(_ _)m
大体週1回か2回買い物に行くんですが使いきれないものは(特にお肉)冷凍庫行きです(^ω^;);););)
たくさんメニューありがとうございます♡
2日分だけでなくて当分考えなくても良さそうなぐらい教えていただけました*\(^o^)/*
毎日献立考えても思いつかず(ノД`ll)
ありがとうございますm(_ _)m- 10月26日
退会ユーザー
鶏胸肉で唐揚げ、キャベツともやしと玉ねぎとｻｻﾐで和え物、なめこの味噌汁、なすの煮浸し、野菜炒め、ピタカや回鍋肉も出来ますね(^^)v
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みずたま
回答ありがとうございますm(_ _)m
鶏肉で回鍋肉いけますか💡回鍋肉好きなので、チャレンジしてみたいです！！
ありがとうございますm(_ _)m♡- 10月26日
Sally
卵、なめこ、もやし、玉ねぎ…中華あんかけ
なす、ピーマン、鶏もも…味噌いため
ささみ、ウインナー…ささみでウインナーを巻いて焼く
私だったらこんな感じかなー
冷蔵庫充実してますねー！
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みずたま
回答ありがとうございますm(_ _)m
ささみは開いてウインナー巻いたらいいんですか？！ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!斬新です！美味しそう♡
今週ちょこちょこ外食もしてしまったので(ノД`ll)
なのにメニュー思いつかず(ノД`ll)
ありがとうございますm(_ _)m♡- 10月26日
みずたま
回答ありがとうございます♡
私が今体重管理が厳しくて揚げ物控えめにしてますが、主人が唐揚げ好きなので、いいですね♡
もやしとキャベツのチャンプルーですか💡作ったことないので、やってみます*\(^o^)/*ヘルシーそうですね♡
ありがとうございますm(_ _)m