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T☆H
妊娠・出産

妊娠中のおやつについて、何を食べていますか?

小腹が空くときがあるのですが、妊娠中のおやつは何を食べてますか?

コメント

deleted user

私はチョコなど甘いものやおせんべいも食べてました

akko0325

こんにちは(*^^*)
私は食べたいもの食べてます(笑)
いちごや枝豆が好きでよく食べています(*´ч`*)
あとは普通にクッキーやチョコやおせんべいなどなど(*´ч`*)
食欲が止まらないとか口寂しくていっぱい食べたいってときは、煮干しをバリバリ食べます!
体に良さそうで、なんとなく罪悪感少ない感じなんで(*^^*)

アルト

普通にお菓子食べちゃってますσ^_^;
本当は糖分とか取りすぎでダメなんでしょうが、、、

ヤバい!と思ったら、ヨーグルトとか食べてます(*^^*)
ヨーグルトで鉄分と葉酸が含まれてる物があったので、基本そのヨーグルトにしてます(*^^*)
後はバナナとかフルーツをとります!!

T☆H

お返事ありがとうございます。
大量に食べなかったら良いですかね♪

T☆H

お返事ありがとうございます。
もともとお菓子が大好きで、我慢でストレスです(>_<)
ちょっとぐらいは大丈夫ですかね♪煮干しも良いですね!!

T☆H

お返事ありがとうございます。やっぱり、食べたくなっちゃいますよね(>_<)
大量に食べなかったら大丈夫ですよね♪

蜂蜜

お菓子は毎日何かしら食べちゃってますが、量を少しにしています。
物足りないときは、無塩のナッツ、煮干し、こんにゃくゼリーなとなるべく体に良くてローカロリーな物を食べる様にしてます(^_^;)

ちびmama♥

普通にお菓子など食べちゃってます( ´ ・ω・ ` )
体には良くはないだろうけど
我慢できず(´;ω;`)

T☆H

お返事ありがとうございます。
毎日、家で過ごしてるので、食べたくて食べたくて(>_<)
なるべくローカロリーですね!!

T☆H

お返事ありがとうございます。
暇なので、ついつい食べたくなっちゃいます(>_<)
少しぐらいなら大丈夫ですよね♪

つぶあんこ

こんにゃくゼリー食べてます(*^^*)妊娠してからやたら食べたくなって^^;

T☆H

お返事ありがとうございます。
こんにゃくゼリーですね♪
お腹にたまりそうですね!!私もおやつにしてみます(*^^*)