※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後腰痛が酷くて夜も起きるくらいです。妊娠前から腰痛もちでした。こ…

産後腰痛が酷くて夜も起きるくらいです。
妊娠前から腰痛もちでした。
この場合、整体にいって腰をみてもらうのか
骨盤矯正してもらうのかどちらでしょうか？、、

コメント

ねこ

私だったら…

まずは整形外科で検査。
ここで何か見つかれば治療、問題なしなら

運動やストレッチをしっかり指導してくれる接骨院や整体の施術師探す

ですね。
私自身独身時代ですがかなりの腰痛で悩みました。最終的にパーソナルトレーナーの資格取るほどまで勉強やトレーニング・ストレッチして今はなんともなくなりましたが、トレーニングとストレッチは絶対にやったほうがいいです。

お大事にしてください。

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング