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産後腰痛が酷くて夜も起きるくらいです。妊娠前から腰痛もちでした。こ…

産後腰痛が酷くて夜も起きるくらいです。
妊娠前から腰痛もちでした。
この場合、整体にいって腰をみてもらうのか
骨盤矯正してもらうのかどちらでしょうか？、、

コメント

ます

私だったら…

まずは整形外科で検査。
ここで何か見つかれば治療、問題なしなら

運動やストレッチをしっかり指導してくれる接骨院や整体の施術師探す

ですね。
私自身独身時代ですがかなりの腰痛で悩みました。最終的にパーソナルトレーナーの資格取るほどまで勉強やトレーニング・ストレッチして今はなんともなくなりましたが、トレーニングとストレッチは絶対にやったほうがいいです。

お大事にしてください。

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