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のん
妊活

助言を頂いて葉酸サプリを買ってみました。おすすめの飲むタイミングは…

助言を頂いて葉酸サプリを買ってみました。
おすすめの飲むタイミングはありますか？
それと生理痛がひどいのでロキソニンを生理の時は飲むんですがその時も葉酸サプリって飲んでもいいんでしょうか？

コメント

くま

飲み忘れない時間帯に飲むのが1番ですが、葉酸は水溶性ビタミンなので空腹時に飲んだ方が吸収は良いです😊
葉酸サプリでしたらロキソニンと併用問題ないと思います✧︎*。

  • のん

    のん

    空腹時…となると朝起きてが一番良さそうですね☺️
    教えていただいてありがとうございます！！

    • 1月18日

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