コメント
aa☆
全く気にしてません！！
好きな物を好きなだけ食べてます(˙◁˙)
カフェオレ大好きで毎日バンバン飲んでます！
私のストレス発散は食べることなので( ˙-˙ )౨
はらぺこパンダ
アルコールとカフェインだけ気にしてます。
あとは、好きな物を食べて飲みたい物を飲んでます。
刺激物や油っこい物を控える、乳製品を取りすぎないように。と聞いたことがあります。
乳腺炎の予防策や、質のよい母乳のためには、気をつけないといけませんが食べることでストレス解消してるので…
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ミッキー
回答ありがとうございます。
カフェイン気にしてるんですね、
私母乳をあげてるのか喉がとても乾くので炭酸ジュースたくさん飲んでしまいます(ó﹏ò｡)
そーなんですね。
油っこいのたくさん食べてます(›´-`‹ )
でも一応野菜も毎日食べてます。
やはり食べるのがストレス発散ですよねー！- 10月25日
あいまむ♪♪
私もあまりこれは駄目！とか
決めつけてません(笑)
なんでも加減かなーと(笑)
ただ、おっぱいが詰まったりも
あるので乳製品は多くは食べず
1個にしよーとか、
冷たい物は摂りすぎないとか。
和食中心がいいって言われたけど
手の込んだ事もする暇ないので
出来る限りでやってます！
あまり考えすぎるのも
ストレスになりそうですし(笑)
罪悪感は消して、食べる時は
ご褒美～♡くらいの気持ちで
美味しくいただきます(笑)
すみません、アドバイスになりませんね😅
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ミッキー
回答ありがとうございます。
やはり気にしてないですよねー
少しでも気にしなきゃいけないのかなー？っと思い質問しちゃいました( ¨̮ )
でも詰まりの原因になるみたいなので乳製品は控えます( * ˊᵕˋ )- 10月26日
ひろ
友人がいま完母で、今日まさにその話を聞いたばかりなので参考に。
友人は母乳の出もよく、詰まったこともなく、二人めの一歳です。
焼き肉もピザもケーキもカフェインも気にせずですが、刺身と寿司を３日連続で食べたとき、いきなり全身に蕁麻疹が出たそうです。
初めての経験だったそうで、
一週間、母乳禁止で大変だった～！気を付けて！
と、聞きました。
生物は食べ過ぎに要注意だそうですよ。
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ミッキー
回答ありがとうございます。
友人さんそんな事があったのですね、
生物控えます(´•ω•̥`)- 10月26日
ムムン
カフェインの入ってるものは飲まずに、飲むなら授乳直後に飲んでます！次の授乳までに分解されるかなーって勝手に思って(笑)あと、カレーは食べないようにしてます。上の子のときにカレーを食べたら顔に湿疹ができちゃってかわいそうなことをしたので💦
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ミッキー
回答ありがとうございます。
私気にせず飲んでます(ó﹏ò｡)
カレー＝辛いものって事ですか？
それともカレーのみ食べないようにしてるんですか？
何も気にせず食べたものが子供に出たら1番嫌ですよね( ´༎ຶㅂ༎ຶ`)- 10月26日
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ムムン
そうですね。辛いもの食べないようにしてます^_^美味しいんですけどね(´；ω；`)
- 10月26日
ミッキー
回答ありがとうございます。
気にしてないんですね( * ˊᵕˋ )
子供に影響あるのかなー？っと思いながらも
私も気にせず食べてます(笑)
ちなみに影響出たものとかありますか？
aa☆
私は影響出た物は今のところありません！
なので、なおさら色々食べちゃってます😅