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みかん
子育て・グッズ

授乳、オムツ替えで肩こり、背中の痛みで息苦しい方いますか?

授乳、オムツ替えで肩こり、背中の痛みで
息苦しい方いますか?

コメント

momo

わかりますよ!
深く息がしにくい感じですかね?

  • みかん

    みかん

    そうです!
    コリですかね?💦

    • 1月17日
  • momo

    momo

    たぶん背中の筋肉がずっと緊張しているせいだと思います💦
    私はヨガするとかなり楽になります!
    YouTubeで簡単な10分とかのやってます😊

    • 1月17日
  • みかん

    みかん

    ちなみにおすすめのヨガありますか?☺️

    • 1月17日
  • momo

    momo

    B lifeのまりこさん?
    って方のやってます!

    • 1月17日
  • みかん

    みかん

    ありがとうございます☺️✨✨

    • 1月17日
🎀♡

めちゃくちゃ前の投稿に
すいません😭🥲💦

今私も同じ状況なのですが
改善などしましたか??泣

  • みかん

    みかん

    整体ではあまり良くならず
    知り合いにマッサージ紹介してもらい2週間に1回30分してます!
    寝かしつけも添い寝になったので
    だいぶいいです💦😅

    • 8月8日