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みかん
子育て・グッズ

授乳、オムツ替えで肩こり、背中の痛みで息苦しい方いますか？

授乳、オムツ替えで肩こり、背中の痛みで
息苦しい方いますか？

コメント

momo

わかりますよ！
深く息がしにくい感じですかね？

  • みかん

    みかん

    そうです！
    コリですかね？💦

    • 1月17日
  • momo

    momo

    たぶん背中の筋肉がずっと緊張しているせいだと思います💦
    私はヨガするとかなり楽になります！
    YouTubeで簡単な10分とかのやってます😊

    • 1月17日
  • みかん

    みかん

    ちなみにおすすめのヨガありますか？☺️

    • 1月17日
  • momo

    momo

    B lifeのまりこさん？
    って方のやってます！

    • 1月17日
  • みかん

    みかん

    ありがとうございます☺️✨✨

    • 1月17日
🎀♡

めちゃくちゃ前の投稿に
すいません😭🥲💦

今私も同じ状況なのですが
改善などしましたか？？泣

  • みかん

    みかん

    整体ではあまり良くならず
    知り合いにマッサージ紹介してもらい２週間に1回30分してます！
    寝かしつけも添い寝になったので
    だいぶいいです💦😅

    • 8月8日

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