サプリ・健康
水を意識的に飲んでる方、または詳しい方教えて下さい産後慢性的な便秘…
水を意識的に飲んでる方、または詳しい方教えて下さい
産後慢性的な便秘、健康的にも良いかなと思い
最近意識的に水を飲んでます。
今までかなり水分量は少なかったと思います。
水を飲むようになってから便秘は、解消されました。
それは有難いんですが、下痢まではいきませんが
軟便が続いてます。おしっこに行く回数も多いです。
これは、問題ないんですかね？？💦💦
水を意識的に飲んでますが、1日1.5Lなので
飲みすぎ⚠️では、ないと思うんですが、、、💦
身体がまだ慣れていないとかですかね？😭
続けていっても大丈夫でしょうか？？
少し水分量減らした方がいいんでしょうか？💦
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
私も1日2リットル目指して飲む様にしています。トイレの回数多いです😅減らさなくても良いと思いますが、軟便が気になるなら調整しても良いのかなと思います。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます❗️2Lすごいです🥺
もともと水分取るのが苦手なので1.5Lでお腹ちゃぷちゃぷなります🤣🤣🤣
はじめてのママリ🔰
1日かけて2リットル飲む間、トイレで出しまくってる気がします😂
はじめてのママリ🔰
私もです😂😂😂
飲んだ分全部出てるんかな？レベルです😭😭😭