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どら
家事・料理

パートやフルタイムでお仕事されている方◎夕飯はどんな料理を作っていま…

パートやフルタイムでお仕事されている方◎
夕飯はどんな料理を作っていますか?
帰宅してから時間がないのでパパッと作れる栄養のある料理を沢山教えて下さい♪
宜しくお願い致します!!

コメント

あき

親子丼をよく作ります
鳥を煮ている間に玉ねぎとにんじん切って、切ったらいれて煮込んで卵入れて。。。10分くらいでできます

  • どら

    どら

    親子丼ににんじんも入れたら栄養ありそうですね!
    10分はかなりありがたいです。
    メモ帳に書いておきます💝
    ありがとうございます❣️

    • 1月16日
ママリ

パートです!!
夕飯は味噌汁野菜を多めにしたり、副菜は疲れていたら冷奴かトマト、あとは煮物ですね!!
栄養たくさんとれるのは鍋ですね笑
春雨スープとかも具だくさんにしたり、豚汁とかも結構野菜取れるからいいなって思ってます笑
栄養をとるなら汁物に野菜多めを心がけてます!!

  • どら

    どら

    パートもなかなか忙しいですよね😭
    汁物に沢山野菜入れる感じですね💪
    あたしも湯豆腐はこの前作りました!
    トマトは切るだけだしいいですね🌟
    春雨スープ美味しそう!
    春雨は湯で戻さずそのまま入れますか??

    • 1月16日
  • ママリ

    ママリ

    パートも保育士なので子供が帰ってくるまで45分、その間にある程度作ってます💦
    戻さず使ってますよ👍
    スープに使えるやつは入れるだけなので便利です!!
    春雨スープには人参キャベツ椎茸とか入れて、プラス鶏団子とかも入れてボリューミーにしてます!!
    コンソメのみの味付けで十分美味しいです!!

    • 1月16日
deleted user

ビビンバ丼よく作ります!
人参、ほうれん草、もやしをナムルにして、豚か合挽きを甘塩っぱくしてご飯に乗せるだけなんで、楽でめっちゃ美味しいです💪🏻

  • どら

    どら

    ビビンバ、あたしもよく作りますが最近作ってなかったです💦
    野菜モリモリで作りたいと思います!
    メモ帳に書いておきます🙌

    • 1月16日
のんの

冬はスープで栄養取れるようにします!この時期はシチューのルー使って、サラッとした野菜たっぷりスープにすることが多いです!あとは下味付けたお肉を焼くだけとか🙄!
とにかく野菜ときのこをカットしてジップロックに入れておくとすっごく楽です。うちは白菜ざく切り、人参薄めスライス、玉ねぎスライス、きのこ類をいつも切らずに使えるようにカットしてあってそれ使ってます!前はもっとカットしてましたが傷みやすいものは使い切れないと落ち込むので😅大体のものはこれがあれば作れます〜!

  • どら

    どら

    なるほど!
    温まるし、野菜摂れるしいいですね❣️
    あたしもカット野菜冷凍しています😊
    めちゃくちゃ便利ですよね。
    お肉は豚肉使う日やら鶏肉使う日やら色々ですか?
    焼くだけは簡単でいいですね☺️

    • 1月16日