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まま
サプリ・健康

産後、体重は戻ったのですが、お腹とお尻のたるんだお肉?皮?が戻りませ…

産後、体重は戻ったのですが、お腹とお尻のたるんだお肉？皮？が戻りません😭😭😭
いちおう胸下までの着圧のスパッツは一日中履いてるのですが…
運動する時間がなかなかとれないのですが、やっぱり運動しなきゃだめですかね🥺

コメント

はじめてのママリ

私の上司は12歳のお子さんがいますが、去年の夏からダイエットを始めて、10キロ以上落としてました。
さらに腹筋も割れてきたみたいなので、、
やれば出来るということだと思います。
私も見習ってダイエットを始めて2ヶ月で4キロ落としましたが、妊娠したので一旦運動はストップしてます😭
運動すると体の凝りも解消されていいですよ！

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