はじめてのママリ
私の上司は12歳のお子さんがいますが、去年の夏からダイエットを始めて、10キロ以上落としてました。
さらに腹筋も割れてきたみたいなので、、
やれば出来るということだと思います。
私も見習ってダイエットを始めて2ヶ月で4キロ落としましたが、妊娠したので一旦運動はストップしてます😭
運動すると体の凝りも解消されていいですよ！
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