コメント
はじめてのママリ🔰
まずは便を柔らかくするくすりや、大腸がん検診をしてみては？
ぽぽ
便秘薬は2種類あって、腸の動きを活発にさせるものは痛くて苦しむ方多いと思います😭
酸化マグネシウムみたいに水分を含ませて柔らかくするタイプは痛くならないのでいいと思いますよ！
食生活では不溶性食物繊維を摂ると便のかさを増やすのですでに固い場合はおすすめできません。
水溶性食物繊維は水分を含ませてくれるので便は柔くなるので出しやすくはなると思います！
調べてみると不溶性、水溶性の野菜一覧表みたいなのがあるので見てみられるといいかなと思います🙂
はじめてのママリ🔰
大腸ガン検診のことLINEで今質問しました！
はじめてのママリ🔰さんに言われるまで存在すらわからなかったです！母が検診に動くかわかりませんがありがとうございます！
はじめてのママリ🔰
便潜血は簡単にできますよ！
あとは下剤ではなく、柔らかくする薬もありますよ。柔らかくするのはお腹痛くなりませんよ！
はじめてのママリ🔰
マグミット っていうのですか？