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フミたん
妊娠・出産

便秘みたいです😅健診の時薬貰えば良かったんですが、妊婦の時の便秘解消…

便秘みたいです😅健診の時薬貰えば良かったんですが、妊婦の時の便秘解消方法って何かありますか？？

コメント

ぴくみん

私はごぼう茶とヨーグルト、後はなるべく歩くと解消しやすいです！
あとは朝起きたらすぐ水飲むと効いたりもします！

らら

芋類とかバナナとか食べてましたが、私はフジッコのカスピ海ヨーグルトが一番効きました😂

deleted user

薬に頼ることになりますが、酸化マグネシウム効きました😊産院の先生にも、それを飲んで正解と言われました😂

はな

朝一番にコップ一杯のお水を飲む
ヨーグルトを食べる
野菜、食物繊維を食べる

を、頑張っています💦

ままり

私はオートミール効きました！

はじめてのママリ

私はR1飲むと必ず出ます！後はヤクルト400？も便秘に良かったです！

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