コメント
ゆう
私はルイボスティー効きました😊味も癖があるので、合う合わないあると思いますが😅
ママリ
朝晩ホットミルク、シリアルのオールブラン、なめこしめじ舞茸の味噌汁！
わたしはこれのどれかで出ます！！
あとはよほどひどい時は酸化マグネシウム飲んでますが、元々快便体質なので、酸化マグネシウムは1日1錠飲めば毎日出ますw
一度便秘になるとまた快便になるまで結構かかりました💦
なので中期は便秘を繰り返してましたが、上記の方法をやってると後期になってから1日2回くらい便が出るほど快便すぎます笑
-
はじめてのママリ🔰
私もめちゃくちゃ快便です😂
今R1、バナナを積極的に1日一本ずつにしてますが全く効果なく今日から納豆はじめました笑
薬局で酸化マグネシウム買おうか迷いましたが
摂取量分からず怖いのでやめました😱
1日一錠とかだと問題ないんですかね？- 1月10日
-
ママリ
薬局に置いてる酸化マグネシウムは余計なもの入ってるとか分からないのでわたしは産院で処方してもらいました💦💦
1日2錠を3回までなら大丈夫と言われてましたが、わたしは1錠でも効果があるので１錠飲んでます☺️
きのこおすすめですよー！- 1月10日
-
はじめてのママリ🔰
キノコ試してみます！！
ありがとうございます😊- 1月10日
りり
ヤクルトがよかったです😊✨
-
はじめてのママリ🔰
ヤクルトもいいんですね！
丁度3日前からR1始めたんですがまだ効果なしです😭- 1月10日
-
りり
病院の先生には、
ヤクルトY1000いいよ！て言われて、最初はそれ飲んだら、二日目にはするりと出ました😙✌️
でも一本150円するので、お値打ちな普通の？ものにいまは変えました…
ちょっと出にくいが、毎日出るようになりました🤏笑- 1月10日
-
はじめてのママリ🔰
R1と値段変わらないので少し高いですがそれ試してみます！！
ありがとうございます😊- 1月10日
はじめてのママリ🔰
病院で酸化マグネシウムもらいに行ってはどうですか？私も便秘で気張ったら大量出血しました。元々子宮に絨毛膜血腫があったから出血したのもあるのですが💦心配になりました
-
はじめてのママリ🔰
出血怖いですよね！
だから気張れないです😭- 1月10日
m
寝起きに歯磨きした後に水を一気飲みしてバナナを一本ゆっくりよく噛んで食べてます！悪阻がまだ続いてるので食べる量少なめですが一日最低１回多い日は3回ほど出ます💪✨
-
はじめてのママリ🔰
バナナ毎日食べてるんですけど効果出ずです…
快便で羨ましいです🥺- 1月10日
はじめてのママリ🔰
ルイボスティーいいんですね！！
大丈夫と思いますが癖があって苦手でもこの便秘がマシになれるなら全然大丈夫です！！
ありがとうございます😊