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サプリ・健康

有酸素運動最近始めましたが(10分から15分)プロテインって飲んだ方がい…

有酸素運動最近始めましたが(10分から15分)プロテインって飲んだ方がいいんですか？
竹脇まりなさんがプロデュースしたプロテインいいんでしょうか？

コメント

える

有酸素ならBCAA取った方がいいですよ☺️
筋肉が分解されないし、疲労感にも効きます✨

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